روزه‌داري و مطالعه با هم مشکلي ايجاد نمي‌کنند؛ کافي است ساعات خوابتان را تنظيم کنيد و به ميزان کافي در وعده‌هاي افطار و سحري انرژي دريافت کنيد. نه آن‌قدر بخوريد که توان حرکت داشته باشيد و نه آن‌قدر کم بخوريد که ساعت 10 صبح گرسنه شويد. برنامه‌ريزي دقيق براي اين روزها مي‌تواند شما را از خيلي‌ها جلوتر قرار دهد. حذف خواب شب و انتقال آن به صبح نه‌تنها به ميزان تمرکز شما کمک نمي‌کند بلکه باعث کاهش ساعت مطالعه و کاهش تمرکز مي‌شود. علت کسل بودن برخي دانش‌آموزان در اين ماه اين است که تمام شب را بيدار مي‌مانند و در تمام طول روز احساس بي‌خوابي و کسالت دارند. هر آزمون، يک کنکور است. بهتر است تجربه‌ي هر کنکور را در کتاب خودآموزي وارد کنيد و اشتباهاتي را که در اين آزمون داشتيد در آزمون‌هاي بعد تکرار نکنيد. نوشتن احساست‌تان قبل و بعد از هر آزمون مي‌تواند شناخت شما را نسبت به خودتان افزايش دهد و اشتباهات‌تان را کاهش دهد.