توتیا(اکسید روی)

گام اول براي رسيدن به موفقيت در هر کاري، داشتن هدف است. هدف انگيزه لازم را به فرد مي‌دهد تا براي رسيدن به خواسته‌اش تلاش کند. ولي در انتخاب هدف بايد دقت زيادي کرد. انتخاب هدف بايد واقع‌بينانه و بر حسب توانايي‌ها و مهارت‌هاي فردي انجام شود تا قابل اجرا باشد. شما دانش‌آموزان، بارها هدف‌گذاري کوتاه‌مدت (چند تا از10 تا) را در آزمون‌هاي مختلف اجرا کرده و نتايج مورد نظرتان را کسب کرده‌ايد. دو نتيجه‌ي مهمي که از اين نوع هدف‌گذاري براي شما حاصل شده، اين است که:

1- واقع‌بين‌تر شده‌ايد و مي‌دانيد که قرار نيست به تمام سؤالات پاسخ بدهيد.

2- با کاهش اشتباهات به تمام سؤالات آساني که مي‌توانستيد، پاسخ داده‌ايد.

اکنون زمان هدف‌گذاري براي امتحانات نيم سال اول است؛ يعني هدف‌گذاري براي افزايش معدل و نمرات درس‌هاي مختلف.

براي اين نوع هدف‌گذاري چند نکته مهم را در نظر بگيريد:

1- هدفتان واقع‌بينانه باشد.

2- هدفتان مشخص و معين باشد.

3- قابل اندازه‌گيري باشد.

4- قابل اجرا و قابل دسترسي باشد؛ يعني روي نمره و معدلي هدف‌گذاري کنيد که بدون ايجاد استرس و با تلاش و کوشش، دست‌يابي به آن براي شما امکان‌پذير باشد.

پس با يک هدف‌گذاري اصولي در امتحانات نيم‌سال اول شرکت کنيد و مطمئن باشيد که هدف، پشتکار و برنامه‌ريزي، رمز موفقيت شما در امتحانات خواهد بود.